La solución de la vitamina D: una estrategia de 3 pasos para curar nuestros problemas de salud más comunes

Muchos estadounidenses han sucumbido a las tácticas de miedo de la comunidad dermatológica y evitan la luz solar por temor al cáncer de piel y al envejecimiento prematuro. Por lo tanto, la mayoría de nosotros sufrimos deficiencia de vitamina D, lo que provoca molestias diarias, fatiga, agrava enfermedades graves y disminuye la calidad de vida cotidiana. Basándose en décadas de investigación, el Dr. Michael f. Holick revela un secreto bien guardado: nuestros cuerpos necesitan una cantidad sensata de exposición solar sin protección. El libro más completo y prescriptivo del mercado, La solución de la vitamina D ofrece a los lectores un plan fácil y económico para revertir los efectos de la deficiencia de vitamina D y disfrutar de una vida sustancialmente más saludable.